O Barcelona apurou-se esta terça-feira, com naturalidade, para a próxima ronda da Taça do Rei, mas teve de suar mais do que o esperado. No terreno do Guadalajara, atual 17.º classificado do terceiro escalão do futebol espanhol, os golos do triunfo por 2-0 só surgiram já no quarto de hora final.

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O Conselho de Disciplina da Federação portuguesa de Futeboldivulgou, esta terça-feira, mais alguns áudios da comunicação das equipas de arbitragens em jogos recentes da I Liga e II Liga.
Hansi Flick fez algumas poupanças, mas não muitas, colocando no onze titular, por exemplo, nomes como Eric Garcia, Lamine Yamal ou Marcus Rashford.

A primeira parte terminou sem golos e o 0-1 para o Barça só apareceu aos 76 minutos, assinado pelo central dinamarquês Andreas Christensen, com Rashford da acabar com as dúvidas em cima do minuto 90 ao fazer o 0-2 final, numa altura em que em campo já estavam também outras figuras da equipa, como Jules Koundé ou Pedri, que saltaram do banco com o resultado ainda em 0-0, a meio do segundo tempo.

A FIFA abriu uma investigação à República Democrática do Congo na sequência de uma queixa formal apresentada pela Federação Nigeriana de Futebol (NFF), em virtude de uma alegada utilização de jogadores inelegíveis no playoff africano de apuramento para o Campeonato do Mundo de 2026.

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Recorde-se que a RD Congo integra o playoff intercontinental do qual sairá o derradeiro adversário de Portugal no seu grupo do próximo Mundial.

Segundo o secretário-geral da NFF, a FIFA poderá ter sido induzida em erro pela federação congolesa no momento da validação dos jogadores para o embate entre Nigéria e Congo no play-off de apuramento africano. Isto porque a constituição da RD Congo não permite dupla nacionalidade, ao contrário dos regulamentos da FIFA, que admitem a representação de um país mediante a posse de passaporte válido.

A federação nigeriana sustenta que até nove jogadores poderão ter mudado de federação sem cumprir todos os requisitos legais e administrativos exigidos, tanto pela lei congolesa como pelos estatutos da FIFA. Embora a posse de passaporte seja um critério central, não garante automaticamente a elegibilidade internacional.

A FIFA está a analisar o caso e não exclui sanções, que podem ir desde a derrota administrativa no jogo até outras medidas disciplinares. Um cenário de desqualificação total é considerado pouco provável, mas permanece em aberto.

O Sporting recebeu e venceu esta terça-feira o Arsenal da Devesa, por 43-22, em encontro da 17.ª jornada do Campeonato nacional de andebol. Os leões seguem assim firmes na liderança, 100 por cento vitoriosos.

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Os bicampeões nacionais deram-se ao luxo de utilizar vários jovens neste embate com o último da tablea (que conta por derrotas todos os seus jogos na prova até ao momento. Destaque para os seis golos de Leonardo Anastácio, lateral de 18 anos.

Ao intervalo, os verdes e brancos venciam por 26-10.

O Benfica também venceu o seu jogo desta terça-feira, na Luz, frente ao V. Guimarães, por 33-22.

As águias controlaram as operações e chegaram ao intervalo na frente por 16-12. Destaque para os 12 golos do holandês Reinier Taboada.

O Benfica segue no segundo lugar do campeonato, com menos quatro pontos do que o Sporting. Leões e águias medem forças na próxima sexta-feira, pelas 20h00, na casa dos encarnados. O FC Porto é terceiro, a dois pontos do Benfica e a seis do Sporting.

Suspender o corpo no ar, contrariar a gravidade e confiar no movimento. À primeira vista, o air yoga — também conhecido como yoga aéreo — pode parecer apenas uma prática ousada ou acrobática. Na realidade, é uma das formas mais completas e envolventes de cuidar do corpo e da mente, aliando exercício físico, consciência corporal e bem-estar emocional.

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A modalidade combina princípios do yoga tradicional com elementos de pilates e dança aérea, recorrendo a um tecido suspenso que serve de apoio. É nesse "casulo" que se executam posturas no solo e no ar, com um benefício imediato: menos impacto nas articulações e maior liberdade de movimento.

Um dos principais ganhos do air yoga está na descompressão da coluna vertebral. As inversões, feitas de forma segura e controlada, ajudam a aliviar tensões acumuladas, melhorar a postura e reduzir dores nas costas e no pescoço. Para quem passa muitas horas sentado ou sofre de rigidez muscular, a sensação de leveza é quase terapêutica.

Ao contrário do que possa parecer, não é uma prática apenas de relaxamento. O air yoga exige força, equilíbrio e estabilidade, sobretudo na zona do core. Cada movimento no ar obriga o corpo a encontrar o seu centro, ativando músculos profundos e promovendo um trabalho global, funcional e eficaz.

No plano mental, a experiência é igualmente marcante. Estar suspenso implica entrega e confiança, fatores que ajudam a reduzir o stress, melhorar a concentração e aprofundar a ligação à respiração. Muitas pessoas descrevem a prática como libertadora, quase meditativa, onde o exercício físico se mistura com prazer e criatividade.

Apesar da imagem mais arrojada, o air yoga é uma modalidade acessível e adaptável. As aulas são progressivas e ajustadas a diferentes níveis de condição física, tornando-se uma opção viável tanto para iniciantes como para praticantes mais experientes.

Mais do que uma tendência, o air yoga representa uma nova forma de olhar para o movimento: menos pesada, mais fluida e profundamente ligada ao equilíbrio físico e emocional. Num quotidiano cheio de pressões, aprender a flutuar pode ser, afinal, uma das formas mais eficazes de voltar a aterrar melhor.

Em https://sportinforma.sapo.pt/futebol/premier-league/artigos/bruno-fernandes-o-man-united-queria-que-eu-saisse-mas-nao-tiveram-coragem" target="_blank" rel="noopener noreferrer">entrevista ao Canal 11, para o programa "Soltinhos Pelo Mundo", Bruno Fernandes admitiu que teve em 2018 a possibilidade de assinar pelo Benfica, após ter terminado o contrato com o Sporting na sequência do ataque a Alcochete e antes de voltar atrás com a rescisão e seguir de leão ao peito até rumar a Manchester.

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O médio português explicou os motivos para ter recusado a proposta. "Houve essa possibilidade. O Benfica queria, mas eu desde o primeiro momento disse que não o faria. Foi 2018. O meu empresário chegou até mim com essa possibilidade, mas eu disse sempre que não. Se ficasse em Portugal, disse isso ao meu empresário, se eu ficasse em Portugal, ficava no Sporting", disse, apesar de realçar que os valores oferecidos pelo Benfica eram muito elevados.

"Financeiramente era muito tentador. Eu acredito que, mesmo até hoje, foram poucos os jogadores que tiveram a oferta que eu tive. Era um contrato muito melhor do que o primeiro que eu tive aqui no Manchester United. O Benfica pagava-me mais, mas eu disse imediatamente não", reforçou.

O namoro dos encarnados já vinha da temporada 2014/15, a última de Jorge Jesus na sua primeira passagem pela Luz. "Disseram-me que o JJ já me queria no Benfica um ano antes, mas acabaram por ir buscar outro jogador qualquer. Por respeito ao Benfica, também não me me sentia bem em ir só pelo aspeto financeiro. O Benfica é um grande clube. Apreciei o que estavam a fazer, mas também entendi que algo assim já tinha acontecido há muitos anos. O Sporting tinha roubado um jogador ao Benfica e isto era um bocadinho do payback, digamos assim", lembrou.

"Fui sincero com o empresário e disse: se o Benfica me quisesse, que me tivesse comprado no ano passado", acrescentou, antes de confidenciar uma conversa que teve com Rui Costa.

"Apanhei o presidente Rui Costa agora quando fiz dois golos contra a Bósnia, no Estádio da Luz. Ele passou, cumprimentou-me, e disse: "fazes sempre golos neste estádio". Eu respondi: "vocês é que não quiseram". Ele disse: "ah, mas nós quisemos". E eu: "sim, mas aí já foi tarde"., lembrou.

Rui Borges foi distinguido treinador do ano do Sporting na Gala Stromp. O técnico leonino realçou a honra de ser homenageado.

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"Ainda é mais difícil falar aqui e estar aqui do que falar com os meus jogadores. Antes de mais, é para mim uma honra, primeiro, fazer parte da história dos prémios no meio de gente tão ilustre. Para mim é uma honra enorme, nesse sentido, porque acredito que há um grupo que tem perpetuado os valores do Sporting e continua a perpetuar ao longo destes anos todos. E assim continuará pela frente", começou pro referir, em discurso após receber o prémio.

O treinador natural de Mirandela dedicou o prémio aos jogadores. Para Borges, os jogadores são os grandes responsáveis pelo prémio recebido.

"Depois, dizer que este prémio [Stromp], que para mim é uma honra, não é meu. É dos rapazes que estão ali sentados, e de mais outros tantos. É da equipa, porque quem faz de mim treinador, ou quem faz de mim o melhor treinador todos os dias, são os jogadores, que fazem crescer, que põem-nos a ver coisas diferentes a toda hora, a pensar coisas diferentes, e que nos fazem evoluir a nós. Se estou aqui a receber este prémio, é por culpa deles, porque honraram muito bem aquilo que é o Sporting", acrescentou.

"Toda a gente trabalha diariamente na academia, porque todos eles têm um bocadinho das vitórias. Todos são importantes, desde as pessoas que limpam os balneários, para estarmos no ambiente o melhor possível, às pessoas da cozinha, a todos os departamentos, claro está, daquilo que é diário da equipa, para os jogadores estarem na sua melhor performance. É de todos eles, e é de vocês também, porque só assim, unidos e todos juntos, é que ganhamos e continuaremos a vencer. Um bom Natal a todos. Um bom Natal», concluiu.

Francesco Farioli, treinador do FC Porto, em declarações na flash interview da Sport TV após a vitória diante do Estrela da Amadora, tendo o treinador dos dragões deixado em particular elogios à exibição de Samu. Já Francisco Moura falou do seu golo e reconheceu a importância do mesmo.

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Francesco Farioli, treinador do FC Porto

"Acho que a produção ofensiva foi ótima. A eficácia não foi como queríamos. Mas acho que foi um ótimo jogo, muito bem jogado. Uma performance sólida. Para ser sincero, acho que quase todo o jogo foi muito bom. Eu não sou uma pessoa que vai muito a elogios, mas acho que os jogadores esta noite merecem um prémio especial"

"Estou muito feliz. Acho que hoje o Samu fez um golo importante. Uma boa presença na área. Acho que hoje foi um dos melhores jogos dele, em ligar o jogo. A capacidade de virar, de jogar. De uma forma que é um pouco diferente do que ele costumava fazer. Mas é algo que está a trabalhar muito para melhorar. E definitivamente é algo que vai fazê-lo um jogador mais completo".

"Não gosto de sofrer golos, e os meus jogadores também. Eu acho que é o primeiro golo que cedemos em situações de jogo jogado, desde o começo da temporada. Porque os outros são penáltis, um par de golos livres. Então eu acho que é o primeiro golo que é um golo 'limpo' do adversário. E para estar no meio de Dezembro, eu acho que diz muito".

Francisco Moura, defesa do FC Porto

"Acho que sentimos que dominámos o jogo, estávamos bem na partida, mas a não conseguir concretizar as oportunidades. Infelizmente, sofremos golo nas poucas oportunidades que eles tiveram, tivemos de ir atrás e o golo foi importante".

"São sempre jogos difíceis, não sabemos o desfecho, conseguimos dar a volta, marcar outro golo e estamos felizes com a vitória."

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Luís Silva, treinador-adjunto do Estrela, falou à SportTV após a derrota por 3-1 ante o FC Porto, em jogo da 14.ª jornada da Liga.

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"Estamos orgulhosos pela forma como os jogadores deram tudo. Ia ser um jogo difícil, contra o primeiro classificado. Acho que é unânime que tem feito um trajeto fantástico até aqui. Estamos orgulhosos pela forma como os jogadores competiram.»

"Conseguimos, durante toda a primeira parte, não tendo o controlo da posse de bola, ter o controlo das ações ofensivas do FC Porto. Sofremos o penálti num lance que não representava grande perigo e, do ponto de vista defensivo, cumprimos. Ficámos um pouco aquém com bola".

"Na segunda parte já viemos com outra disposição, conseguimos ligar algumas vezes e conseguimos o empate num lance bem trabalhado. Depois, tivemos a infelicidade de o empate não durar muito. E foi o jogo. Mas orgulhosos do empenho de todos".

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O Benfica revelou, esta segunda-feira, que Leandro Barreiro sofreu uma contusão do tornozelo esquerdo. O médio saiu lesionado ao intervalo do jogo com Moreirense, após um lance com Stjepanovic.

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O internacional luxemburguês é baixa confirmada para o jogo com o Farense, da Taça de Portugal, e fica em dúvida para o duelo com o Famalicão, da 15.ª jornada da Liga Portugal.

A cumprir a segunda temporada no Benfica, Leandro Barreiro conquistou preponderância com o Benfica. Soma quatro assistências e dois golos em 27 jogos pelos encarnados.

O FC Porto recebeu e venceu esta segunda-feira o Estrela da Amadora por 3-1 em partida da 14.ª jornada da I Liga 25/26.

Samu abriu, de grande penalidade, o marcador na primeira parte, o Estrela ainda empatou, mas os dragões depressa se recolocaram em vantagem e selaram depois o triunfo com um autogolo.

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